Aulas serão realizadas no Centro Esportivo do Trabalhador; interessados devem ter a partir de 12 anos e possuir máscara, snorkel e nadadeiras

A Prefeitura de Indaiatuba, por meio da Secretaria Municipal de Esportes, está com inscrições abertas para o Curso de Mergulho Livre, oferecido gratuitamente em parceria com a Escola de Mergulho Lobos do Mar. Os interessados podem se inscrever até o final de dezembro, comparecendo ao Centro Esportivo do Trabalhador (CET) aos sábados, às 15h.

As vagas são limitadas. Para participar, é necessário ter pelo menos 12 anos e possuir os equipamentos básicos para a prática: máscara, snorkel e nadadeiras.

Segundo a organização, os inscritos poderão iniciar o curso ainda em 2026 ou optar por começar em 2027. As aulas estão previstas para começar em 9 de janeiro, na piscina do Centro Esportivo, onde os participantes terão contato com os fundamentos da modalidade.

O que será ensinado no curso?

As aulas serão ministradas por Adilson Esquerdo, da Escola Lobos do Mar, e por uma equipe de profissionais. A proposta é apresentar as técnicas básicas do mergulho livre de forma acessível e segura.

Diferentemente do mergulho com cilindros de ar, o mergulho livre consiste em explorar ambientes subaquáticos utilizando a própria capacidade de prender a respiração, com técnicas de controle físico e mental.

Durante o curso, os participantes terão contato com exercícios de relaxamento, respiração diafragmática, apneia estática e dinâmica. As atividades práticas na piscina incluem adaptação ao uso de máscara, snorkel e nadadeiras, além de exercícios de flutuação e batida de pernas na posição horizontal.

Escola tem experiência na formação de mergulhadores

Fundada em 1984, a Escola de Mergulho Lobos do Mar já instruiu e formou milhares de pessoas interessadas em explorar o ambiente subaquático.

Adilson Esquerdo é instrutor internacional pela CMAS (Confederação Mundial das Atividades Subaquáticas), entidade internacional voltada aos esportes e às ciências subaquáticas, fundada em 1959.

A iniciativa busca ampliar o acesso à modalidade esportiva e proporcionar aos participantes o aprendizado de técnicas de mergulho livre em ambiente controlado.

Serviço

Curso: Mergulho Livre
Local: Centro Esportivo do Trabalhador (CET)
Endereço: Avenida Conceição, 1.885, Cidade Nova II, Indaiatuba
Inscrições: aos sábados, às 15h, até o final de dezembro
Custo: gratuito
Idade mínima: 12 anos
Equipamentos necessários: máscara, snorkel e nadadeiras
Informações: WhatsApp (19) 99126-4521

As vagas são limitadas. Os interessados devem comparecer ao local para realizar a inscrição.