Evento acontece em 25 de abril, das 9h às 14h, com programação para todas as FiespCom o avanço do sedentarismo e o aumento de doenças crônicas, promover o acesso à atividade física deixou de ser apenas uma opção, tornou-se uma necessidade de saúde pública. Pensando nisso, as unidades Sesi de Votorantim e Itu realizam, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026 – um evento que oferece um dia de práticas esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis para todas as idades.A iniciativa ganha ainda mais relevância diante dos dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Segundo estudo publicado em 2024, cerca de 31% dos adultos no mundo – o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas – não atingem os níveis recomendados de atividade física. No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: cerca de 6 em cada 10 adultos não praticam exercícios no nível ideal para a saúde. A inatividade física está diretamente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e até problemas de saúde mental.

Para Luciana Reguera Ventola Nabarro, gerente regional das unidades Sesi de Votorantim e Itu, o evento tem um papel fundamental na conscientização da população. “O SESI em Movimento é mais do que um dia de atividades, é uma ação de saúde preventiva. Queremos mostrar, de forma prática, que se movimentar é possível, acessível e essencial para a qualidade de vida. Muitas vezes, esse primeiro contato faz toda a diferença para a mudança de hábitos”, destaca Luciana.Durante o evento, o público poderá experimentar diversas modalidades e encontrar aquela que mais combina com seu estilo de vida. A programação inclui aquathlon, aulas de jump e ritmos, beach tennis, pickleball, oficinas de tênis de mesa, beach tennis, futsal, handebol e taekwondo, entre outros (confira a programação completa ao final da matéria), sempre com orientação de profissionais qualificados. A proposta é simples: incentivar o movimento de forma leve, acolhedora e inclusiva.Saúde e bem-estar no Sesi-SPO Sesi-SP também mantém uma atuação contínua na promoção da saúde e do bem-estar ao longo de todo o ano. Os 52 CATs contam com uma ampla estrutura esportiva, incluindo quadras poliesportivas e espaços dedicados à prática de atividades físicas, além de uma programação regular aos finais de semana voltada à comunidade. Atualmente, mais de 100 mil alunos frequentam as academias do Sesi no estado, reforçando o alcance das ações e o compromisso com a construção de uma rotina mais ativa e saudável para a população.

Como participar

O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente, clicando aqui https://share.google/FgJaDlaGdyzovmFQp

Programação

– Sesi Itu

9h: Bloco aeróbico – Aquathlon (Natação e Corrida)

9h às 14h: Lazer – Beach Tennis9h às 14h: Lazer – Pickleball9h às 14h: Posto Acidente Zero – Atividades educativas de primeiros socorros

9h: Aula Fitness – Jump 9h30: Aula Fitness – Ritmos9h30 às 13h30: Recreação infantil

10h: Bloco de força – Resistência (Flexão de braço, remo, supino, abdominal remador, barra fixa e agachamento livre)

Serviço

Evento: SESI em Movimento

Data: 25 de abril (sábado)

Horário: das 9h às 14h

Local: Centro de Atividades do Sesi Itu: R. José Bruni, 201 – São LuizVotorantim: Av. Cláudio Pinto Nascimento, 140 – Jd. Morumbi