Levantamento indica que 52% da população com mais de 60 anos pratica atividade física em 2025; índice supera patamar registrado antes da pandemia.

O número de idosos que praticam atividades físicas no estado de São Paulo apresentou crescimento significativo nos últimos anos. Dados divulgados pela Fundação Sistema Estadual de Análise de Dados mostram que, em 2025, 52% das pessoas com mais de 60 anos realizam algum tipo de exercício regularmente. Em 2019, esse percentual era de apenas 30%, o que demonstra avanço consistente na adesão a hábitos mais saudáveis.

De forma geral, mais da metade da população paulista afirma praticar atividade física, índice superior ao registrado antes da pandemia, quando 39% declaravam manter rotina de exercícios. O levantamento foi realizado por meio de entrevistas remotas em todas as regiões do estado, consolidando um panorama atualizado sobre comportamento e qualidade de vida.

A pesquisa também aponta que a adesão é maior entre homens e cresce conforme aumentam os níveis de escolaridade e renda familiar. Oito em cada dez praticantes afirmam se exercitar duas ou mais vezes por semana, e três em cada dez dedicam mais de uma hora diária às atividades, reforçando a consolidação do hábito entre os paulistas.

Em contrapartida, o estudo identificou redução no percentual de jovens até 29 anos fisicamente ativos. Em um ano, o índice caiu de 61% para 53%. Segundo a análise, o recuo pode estar relacionado à retomada das atividades presenciais de estudo e trabalho e à diminuição do estímulo a comportamentos saudáveis observado no período pós-pandemia.