Aula gratuita ao ar livre promove bem-estar e conexão com a natureza, com início excepcional às 10h

A Prefeitura de Itu realiza neste domingo, 20 de julho, mais uma edição do Yoga Livre, no Parque do Varvito. A atividade, que já se tornou tradição no município ao ocorrer todo terceiro domingo do mês, terá mudança no horário: excepcionalmente, a aula começará às 10h (e não às 9h como de costume).

Gratuita e aberta a pessoas de todas as idades e níveis de experiência, a prática tem como foco o bem-estar físico, mental e emocional, promovendo uma manhã de equilíbrio e contato com a natureza em um dos espaços mais belos da cidade.

A condução da aula fica por conta da instrutora voluntária Ana Clara Navarro, que propõe uma prática acessível, leve e acolhedora, ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes habituais de yoga.

A participação não exige inscrição prévia. Basta levar um tapetinho ou canga e roupas confortáveis.

Serviço – Yoga Livre

📅 Quando: domingo, 20 de julho
🕙 Horário: excepcionalmente às 10h
📍 Onde: Parque do Varvito – Itu (SP)
💲 Atividade gratuita | Livre para todas as idades
👚 Dica: levar tapete, canga ou toalha, e água